Meine Beratung richtet sich an Einzelpersonen, Paare und Familien.
Bei einer Psychologischen Beratung handelt es sich in der Regel um persönliche Gespräche mit dem Ziel, ein oder mehrere Probleme zu lösen. Die Beratung kann sich mit verschiedenen Themen beschäftigen, z.B. mit persönlichen Fragestellungen, wie sie etwa der Bewältigung von Lebenskrisen und Ehe- oder Paarproblemen auftreten.
Eine Psychologische Beratung beginnt mit einer Verhaltens-und Problemanalyse. Dabei werden wir gemeinsam feststellen, welche individuellen Umstände Ihre Probleme verursachen und welche Konsequenzen daraus resultieren. Anschließend werden wir im Rahmen von Alltagsübungen versuchen problematische Verhaltensweisen nach und nach zu verändern.
Durch eine gezielte Gesprächstherapie unterstütze ich sie bei:
- Burn-out-Prävention
- Stressbewältigung
- Schlafverbesserung
- Konzentrationssteigerung
- Gewichtsreduktion
- Beziehungs-und Partnerschaftsproblemen